音乐是一种很神奇的东西，有很多人都为之如痴如醉。不过，音乐不仅可以带给人美感，同时运用得当得话，也可以对人体起来养生保健的作用。鉴于此，为了让大家对于音乐的这个特殊功能有一个全面的认识，下面小编就为大家细数一下音乐的养生功效，具体内容介绍如下。 1、音乐改善免疫功能 音乐有促进免疫功能的效果，科研人员说，那些产生乐观向上情绪的音乐，能引发体内促进免疫功能的激素分泌增加，这有助于减少疾病的发生。听音乐或唱歌也能降低体内皮质醇的水平，这是一种与应激性相关激素。皮质醇激素水平升高，会导致免疫功能下降。 2、音乐增强记忆力 音乐是如何增强记忆的，对此人们十分好奇。莫扎特的音乐或巴洛克时期的音乐，其节拍是每分钟六十次，这使大脑的左右半球都得到激活。左右大脑同时工作，使学习和记忆存留的效能达到最大化，学习过程输入的信息激活了大脑左半球，而音乐激活大脑右半球。同样地，使二侧大脑半球同时工作，如演奏乐器或唱歌，能是大脑对处理信息的能力得到进一步提高。 3、音乐使注意力更集中 无论你多大年纪，无论你健康或卧病，听那些令人放松的音乐都能延长注意力集中的时间。虽然尚不清楚那种类型的音乐更好，或者那种曲式更有益，但有许多研究表明，音乐对注意力集中有明显的效果。

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（责任编辑：zxwq）